近排做咗個暖宮treatment好想同大家分享….
如果有睇開我social media都知我未係一個瑜珈導師之前既生活可以話只係得工作冇生活，時間日夜癲倒，女仔就會明係有幾大問題! 皮膚差就一定，最大問題係經期亂晒，有時plan好晒好多野，點知黎M係有幾咁掃興，女生們你懂的!!!
我成日聽到好多學生同朋友都話好羡慕我咁fit，但其實我有苦自己知，我做瑜珈個陣，有時會係塊鏡到望到自己既肚腩仔，就算我再努力做運動都有。我知一定有人會話你咁瘦邊到覺呀!但有邊個女仔會想有架，唔講都講埋啦我曾經試過168斷食法，食減肥藥但後果都唔明顯。所以我決定的起心肝去解決一直以黎既問題。
我係Ig見到朋友story 話去今日又去做健宮Gym，於是我Dm問下佢去邊到做gym，點知佢話唔係呀🤣係去做暖宮咁解。一開始我以為係Gym Room 既新Plan，後未先知原來係幫子宮Gym。你冇睇錯係幫子宮做Gym呀~我第一次聽到個陣都覺得好新奇，平時做Gym就做得多幫子宮做Gym真係未試過。
於是我抱住好奇心決定去試下，入到去覺得環境好舒服，職員仲好nice會準備熱荼俾我，之後會同你講下今次大概個流程係點，會好有耐性去了解你想改善咩問題。
一開始會先將多種草藥煉製而成的泥狀精華，加熱後，塗係個肚到好似敷mask咁😆之後用熱既黑石罐係肚到推按，幫子宮拉筋。成個過程好舒服，即刻feel到個人暖粒粒! 改善手腳冰冷，仲可以令你嘅肌膚回復光澤添😆
之後再用薑根按摩油係肚到輕輕按摩，幫子宮袪風，紓緩肚仔唔舒服。呢個step岩晒鍾意飲凍野同容易手腳冰冷既姐妹們😆重點黎啦!仲會幫你全身淋巴排毒的按摩放鬆全身肌肉，按完成身輕晒
技師好有經驗，一按就知你邊啲位攰，手勢又好，啱晒我呢啲骨精
如果有做開運動或者瑜珈就知自己拉筋同比人拉筋有幾大分別，真係超爽呀!好似將你身上所有既疲勞都按走晒咁!
做完之後發現配合埋瑜珈唔單止經痛少咗仲肚腩仔都細咗，原來除咗外在內在真係好重要，好彩有朋友介紹可以及早養宮，唔洗再忍M痛啦。我都推介大家去體驗下，要親身試下先知係有幾舒服。我黎緊可以唔洗去幾個地方啦，淨係去宮主就夠。
STEP 1 : 子宮 WARM
利用多種名貴草藥煉製而成的泥狀精華，加以溫熱後，塗抹在腹部並為子宮warming up。
溫熱草藥對調養子宮非常有益，其珍貴調理成份能迅速並有效地，從毛孔徹底滲入體內，疏通經絡，藉此解決女士常見的宮寒問題，並有效改善身體機能。
此外，溫暖的子宮更能改善女性荷爾蒙、及卵巢內分泌，紓解經痛及其他婦科不適，對善體質虛弱、月經失調、畏寒怕冷等健康問題有莫大益處。
STEP 2 : 子宮 YOGA
子宮熱身完成後，便要開始為子宮做伸展運動！由於子宮需要持續保持在溫熱狀態，特別選用具溫熱效能的黑石罐在腹部推按，改善子宮及身體的血液循環。如果你容易手腳冰冷，做完之後會覺得混身溫暖，血氣暢通！
當子宮拉筋完成後，便能為子宮及腹部疏通經絡、溫補陽氣、更有排去身體多餘濕氣的功效。對於紓緩經痛、子宮及卵巢保養非常有效！
另外亦有調理虛寒氣弱的功效。腹部疏通亦能改善腸胃不適等症狀，適合腸胃疲乏，經常性便秘的女生。
STEP 3 : 子宮 RUN
利用特別調配的薑根按摩油在腹部輕柔按摩，當中的生薑成份能為子宮帶來溫感，為子宮紓壓袪風，紓緩腹部不適，排走體內寒氣，並有助促進血液循環。
子宮十運動能有效舒緩經期前後的不同症狀，如宮寒、便秘、肚脹、食慾不振、肚瀉等各種問題。
STEP 4 : 全身 DETOX
女生身體與子宮息息相關，如果希望徹底解決子宮問題，除了要幫子宮運動外，全身也要顧及！宮廷GYM特別加入為全身淋巴排毒的按摩，彷如幫你全身做運動！
以專業的淋巴引流技術，針對月經前後出現的水腫情況，把積存於體內，特別是下半身積存的毒素及多餘水份排出，令阻塞淋巴得以暢通，緊繃的肌肉得以放鬆，從而達致去水腫、排毒修身、促進新陳代謝的功效，推走因經期引起的腹痛腰酸背痛不適。
．月經失調，經痛量少
．婦科問題，宮寒不孕
．女性內分泌，亞健康
．身體水腫，腸胃問題
．任何女生都適合
．月經失調、經痛、經期不準
．愛吃冰冷食物、腸胃差、便秘
．注重養生保健之女生
．體虛多病，手腳冰冷
𝓑𝓮 𝓠𝓾𝓮𝓮𝓷 
𝑫𝒂𝒓𝒆 𝒕𝒐 𝑮𝒀𝑴
——————————————————
妳的子宮護理專家
——————————————————
宮主為妳的第2個心臟「子宮」把關
由內而外更容光煥發，綻放動人光彩
網上登記 
$268/1次
快速登記及詳情：https://kcqueen.com/uterus-gym/
WhatsApp：6736 0446
